CONSIGUE LOS GLÚTEOS PERFECTOS DE JENNIFER LÓPEZ SIN MATARTE A SENTADILLAS

Y aquí no hay dieta que valga, lo que vas a necesitar es mucha voluntad y ganas de trabajar. Kim Kardashian demostrando que el tamaño no importa. Y es que nuestras nalgas tienden a padecer una amnesia muy especial. Por eso, hemos buscado esos ejercicios en los que sí o sí vas a trabajar nalgas. No te va a quedar otra. El puente de caderas Tanto si eres principiante en esto del fitness, como si ya llevas años haciendo deporte, el puente es un ejercicio perfecto para poner a tono el culo.

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1. El puente de caderas

Cree la escritora Roser Amills que le damos tanta importancia al culo porque no nos lo vemos. Para estas dos fotógrafas canadienses, la belleza de cada culo femenino es digna de retrato. No importa la edad, la forma, el color o la acantonamiento. Todos rezuman esa preciosidad de lo auténtico. No hacen falta piruetas tampoco maquillaje para mostrar la grandiosidad de un culo. Solo existe esa esférica región del atlas fisiológico para abordar al objetivo. Desde que se conocieron en Montreal a los 12 abriles, ambas artistas han visto sus propios cuerpos cambiar. Y han ido apreciando las inevitables modificaciones que provoca la edad. Manchas, arrugas, flacidez: el enjuiciamiento natural del cuerpo no tiene por qué ser algo que ocultar.

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